激素性皮炎作为一种激素依赖性的皮肤问题在生活中要格外的注意护理，但是对于激素性皮炎如何护理这个问题很多人还存有一定的疑问，为此本文就给大家具体的说说。

1、激素依赖性皮炎应以清淡饮食为最佳，尽量少吃一些感光性的食物(如柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜等)，这样可以避免患者在恢复过程中的黑色素沉积，减少肤色不均的情况发生。

2、皮肤红肿痘痘明显不要轻易尝试排痘针、小偏方，激素在皮肤内的毒副作用不会因为这些方法而停止。

3、激素依赖性皮炎，遇风，遇寒，遇热往往加重，对此需要采取相应的防治措施，如冬天戴口罩，夏天使用遮阳帽、遮阳伞等物理防晒方式。

4、患有激素依赖性皮炎的患者，切记继续乱用激素药物等产品，继续外用，非常容易使疾病恶化或继续诱发其他并发症等常见因素。

5、皮肤出现的痘痘、硬疙瘩尽量不要用碰触、挤破，以防细菌感染或是留下痘印伤疤。如果出现白包、黑头等也不要用手简单处理。

6、皮肤时常处于干热、紧绷、瘙痒的状态，面部肌肤滚烫感、灼热感严重的情况，不要轻易使用冰敷。过冷刺激，毛孔会缩小，原本毛孔堵塞情况会加重，激素依赖性皮炎会更红，更肿，痘痘会更多。

7、不能熬夜，夏季晚11点前入睡，冬季、春季、秋季10点前入睡。因为身体的最佳修复时间为晚上10点到半夜1点。

8、激素依赖性皮炎皮肤偏薄，角质层的防御力较低，不能再去角质，以防对皮肤形成更加严重的刺激。另外红血丝症状也不建议激光去除，以防引起皮肤快速衰老。

综合来说，对于激素性皮炎患者来说在日常生活中要尽量的养成良好的生活习惯，均衡饮食。此外，长春肤康皮肤病医院的专家要提醒广大的激素性皮炎患者：激素性皮炎并非不可治疗的疾病，只要坚持科学合理的治疗是完全可以康复的，因此对于激素性皮炎患者来说不仅要注意日常保养，还要进行科学合理的治疗。